Strefa saun

Dla miłośników wypoczynku i SPA przygotowaliśmy niesamowitą strefę saun. Do Państwa użytku oddaliśmy:

• saunę fińską,
• saunę parową,
• infrasaunę,
• grotę solną,
• grotę lodową.

Wykorzystanie walorów sauny w naszym Parku Wodnym pozwoliło dostosować ofertę do potrzeb najbardziej wymagających klientów. Nie musisz być użytkownikiem luksusowych hoteli, aby zaznać relaksu i wypoczynku podczas kąpieli w saunie. Zapraszamy do zapoznania się z naszym subiektywnym poradnikiem korzystania z naszej strefy saun.

Zanim wejdziesz do sauny, warto wiedzieć:

• przed wejściem do sauny umyj się dokładnie i wytrzyj się ręcznikiem, skóra poci się wtedy o wiele szybciej,
• po seansie w saunie zastosuj zimny prysznic, a na końcu odpoczywaj przez co najmniej pół godziny,
• serię tę powtórz maksymalnie trzy razy,
• z sauny korzystaj raz, maksymalnie dwa razy w tygodniu,
• w saunie spędzaj średnio od 8 do 12 minut, w łaźni natomiast od 15 do 20 minut,
• przed wejściem nie pij alkoholu, nie objadaj się, ale i nie wchodź z pustym żołądkiem,
• unikaj sauny jeśli masz popękane naczynka, jesteś w ciąży, masz silną grypę lub kłopoty z sercem,
• przesadne przedłużanie pobytu w gorącym pomieszczeniu sauny lub zbyt chłodne ochładzanie ciała może powodować ucisk na klatkę piersiową, bicie serca, zawroty głowy, osłabienie,
• strój kąpielowy tworzy barierę oddychającego ciała.